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2024/04/28 23:59 まで販売

世の中頭の痛いことばかり~「プチうつ」脱却のためのナチュロパシー入門~

  • 開催日

    2024/04/29

  • 開始時間

    11:30

3,300円

※こちらは電子チケットです
※別途発券手数料2%がかかります
セラピーフェスティバル ワークショップ 世の中頭の痛いことばかり~「プチうつ」脱却のためのナチュロパシー入門~ 前田アンヌ氏 日時:4月29日(月) 11:30-12:30 会場:自然療法の国際総合学院 IMSI 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目13−17-A https://goo.gl/maps/xk4YoNbGQ89nzqTE7 「身体も気持ちもだるい」「よく眠れていなくて集中力が落ちた」「なんだか悲しい、最近笑っていない」など、感情の小さな違和感や些細なストレスの積み重ねによって起きる、病気じゃないけど元気でもない状態。どなたも経験があるのではないでしょうか。ストレスは大なり小なり誰にでも起こり、そして溜まるもの。頭の痛い出来事は存在し続けるのが世の常、それは人生の一部ともいえるでしょう。 ストレスやプチうつは、早めのケアで解消するのがいちばんです。なぜなら、その状態が蓄積・慢性化をすることにより、免疫力が低下し感染症に罹りやすくなったり、睡眠障害や自律神経失調を起こしたり、もっと重い慢性疾患へと繋がる可能性も高くなってしまうからです。では、実際にどうやって効果的な予防やセルフケアをしたらよいのでしょうか。 答えのひとつにオーストラリアのナチュロパシーがあります。ナチュロパシーとは、人間の身体にとって自然な栄養素や植物の力を借りて、幸せで満ち足りたその人のベストへと導く、現代人のための自然療法です。プチうつ脱却の鍵は、まず“自分の健康軸”を確認することから。 そして個人の軸を中心に据えその人の全体を考える栄養学とメディカルハーブでセルフケアしてみてはいかがでしょうか。 インターネットやSNS上で健康情報が溢れるなか、適切な予防やケアの方法を見つけ出し、振り分けてゆくスキルは、どなたにとっても必要となってきました。このワークショップでは、プチうつに焦点を当て、症状の詳細や生活習慣からその根本的な原因を割り出し、ご自宅でできるセルフケアをホリスティックな栄養学やメディカルハーブ等の観点からご紹介します。ストレスやプチうつを自覚した段階からよりよい状態を取り戻すまで、ナチュロパシーの考え方を知ってみたいすべての方、ぜひご参加ください。 参加費の他に、電子チケット発券手数料として2%がかかります。 お客様のご都合によるチケットのキャンセル、払い戻しはできません。 電子チケットは購入者様がお友だちへ分配し渡すことも可能です。 チケットの分配方法は、「チケットの購入・ご利用方法」をご確認ください。 チケットの購入・ご利用方法 https://www.imsi.co.jp/wp/wp-content/uploads/2023/04/1eddc9d3fac6eb74334ab204f059784e.png

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